바디스킬(릴리즈)

Body Skll Release

바디스킬(릴리즈)

바디스킬

만성피로와 만성통증을 개선하는 자가금막이완테라피 요법으로 진행하는 운동

폼롤러와 테니스공을 이용하여 스스로 릴리즈 할 수 있다.
운직임을 활성화 시켜 관절의 가동성, 안정성, 균형감, 인체 인지능력이 향상되고 바른 자세를 회복하는 효과를 얻을 수 있다.

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